夜になっても雨は降り続くがだんじりはやって来ました。 ▲今年は少しちゃうでぇ〜 ▲RXからリボル剣を頂いたのか？ ▲そばに近寄れん！（笑）             ▲お兄ちゃ...

７月６日（さらに続き） 国際協同組合デー 今のわたし ダメだ！　止まっちまう。　前回の続き。 番組中に決まるか？ファイターズ！？ ウチの今の願い事はぁ   １つ目はぁテストがうまくいきますように     ２つ目は今の幸せがずぅーと続きますように     かなぁ     ホントに叶うといいな &... かと言ってMRIやCTスキャンなどの断面図を毎回撮影していてはきりがありません。ダイエットの基本は食事と運動。普段エレベーターで上がっていたところを階段にしてみたり、バスの停留所をひとつ遠いところにしてその間を歩くようにする…普段の生活の中でやれることはいくらでもありますので、まずは出来ることから始めてみましょう。ウォーキングも効果的で、15分以上継続して歩くと有酸素運動が始まるので体脂肪が燃焼します。ここではメタボ対策ダイエットについてお話しいたします。もちろんメタボの対策としてのダイエットでもこれは変わりません。 おはようございます！ 来週、出張で関西方面です。 お寺など、堪能してきますよ♪。 ひとつ心配なのは、新型インフルエンザ、感染ですね！ ルール バトンを回したら必ずその人に知らせる 3日以内に書く 3日以内に書かなければ罰ゲーム 回した人は、その人が決まりを守っているかを確認 ◇名前◇ ⇒凜音♪*。 ◇簡単に自己紹介◇ ⇒〓〓の吹奏楽部に所属〓ｗｗ ◇バトンを回す選ば... おはようございます〜 台風の朝を迎えています 昨夜から台風の通過を予想していましたが夜中の内に上陸はしないものの通過していきました 今は東へ去ってはいますが、かなりの強風です 昨夜は風邪と雨の音で熟睡できず、途中で何度も猫さんに呼び起... 今年のウィッシングプレイスはちょっと違います！ 眼科へ行きました・・・・(^_^;) ポイントの魔法のランプが！！！ 読書 惚れたし惚れなおしたし 吐き出す言葉に熱いメロディー 久しぶりの割にはよく動いたし、     いよいよ基本設計も完了へ向けて最終の詰めを行っています。   お施主様のこの終の棲家にかける思いをくみ取り、 精一杯、理想の家に近づくように日々奮闘しています。   長期優良住宅の補助... キリン・フリーの快調な滑り出しを見て、ここにきて、アサヒビールもノンアルコール“ビア”を投入し、キリンビールも次のノンアルコール“ビア”銘柄を投入しました。 おはようございます。   昨日は定休日なので、ゆっくりしようと思ってましたが・・・。 ちょっと街までぶらっと、「ん・・・月曜日なのにこの人の多さは・・・？   女性の方が真剣な表情で、高島屋にどんどん入って行きます... 意識もこれまで以上に変わりました。 もう一度、新聞の切り抜きを読んでみたけど 理由は書いてなかったんだって。 それが分かった瞬間に どこかでホッとした自分がいたのが また情けない。 だけど、もういっそ『お前のせいだ。』って言ってくれたほうがラクなんだけどな… 分からない... 昨日のランチはマクドナルドの「ハッピーセット」470円、ピカチュウゲット。可愛い！ アースガルド　近況報告　（１０/７） この度、８月８日から使用する長居球技場の愛称が「キンチョウスタジアム」に決まったとのこと。 略称が「金鳥スタ」ということらしいのですが、そのように呼ぶ方はまぁいないのでは？ キンスタってみんな呼ぶのかな？   う〜ん、やっぱ... メグ こんです。今帰りつきました。仕事は5時で済んだのですが、この時期は忙しくてね。 メールくれるの久しぶりだね。『失礼な行動ごめんなさい』っていうけど…。コンタクトを渡して笑顔で『んじゃね、気をつけてね』って笑顔で別れた。失礼な行動... おはようございます。   今日は１１時から地鎮祭がありますが   なんだか、雨が迫ってきていまして   午前中はもってくれるといいのにな〜。     さて、我が家にも通信の余波が来てい... 所詮AKBは金の掛かった質の良い学芸会。 懇親会らしい。決まってるなら早く言ってくれたらいいのに。 平成２２年７月１日（木）   パソコン教室の復習をしました。（カレンダー作り）   キャベツを切り、お好み焼きを作る用意をしました。   守ちゃんの結婚式のブーケトスに使うブーケを作りました。 &nbsp... アフリカにとって初めてのベスト４は、 【漢字語の演習00】 初めて韓国に行った頃の話。 だいたい外国に行くときは、その国の言葉で「こんにちは」「ありがとう」 とかを覚えて行くと、コミュニケーションが取れて楽しくなるものです。 韓国に行くことが決まって、３ヶ月前ぐらいに１５... ほ う こ く 『戦場のヴァルキュリア』の新作コミックが発売、記念キャンペーンも実施 無題 やったぁぁぁっ！！ 今日でテストおわりぃぃぃぃ めっちゃうれしい 一番できたのは音楽 一番やばいのは家庭科・・・ 家庭科全然やってなかったし・・・     それはそうと・・・みんな暑中見舞いのはがき出す？？？？ m... あくまでも悠然と受け答えするようにケネディに教えたと言います。 台風 暇 今年もありがとう♪ とっかえひっかえ聞いてみました。 お天気2 めんど おはよーぉ♪ 空母の帰港前に大半の駆逐艦が戻った横須賀基地 【Ｔ・Ｂ・Ｃ開催】 ７月３日（土）１８：００〜。 飯能市民球場に於きまして、 高倉七区ジャガースベースボールクラシック（通称；Ｔ．Ｂ．Ｃ）が開催されました。 決して、高倉ビューティークリニックではありませんのでお間違えなくねっ！ ４２... ３字語で「なぜ」のことです 今日 は職場の仲間とツーリングです。八王子の陣馬街道、道志道、山中湖、河口湖というコースです。集まっているのは八王子滝山の道の駅です。 埼玉県にある事業所と神奈川県にある事業所の合同ツーリングで、12台が集まりました。前回は24台だっ... 眠い眠い眠い眠い。 疲れた。疲れた← 今、病院にいます。 テレビでは、お決まりの アンパンマンが流れてます 小さい子は釘付け状態← さっきまで、かなみと エクセルにいました このあと、また行きます なんか買ってもらお← ブログとは面白きものなり 【大切なメッセージ】 平和になった小さな国に 一人残された少女 この国に昔からある ひそかな言い伝え 「色とりどりの折り鶴を」「願いを込めて」 「千羽織ればいつの日か」「願いが叶うでしょう」 流れていく平和な時間 願いを込めたメッセ... 夏イメージな店内です☆ [[attached(1,left)]] ハッピークリスマスコスチューム スザンヌモデル スウィートサンタ スザンヌもお気に入りモデル！クリスマスはキュートに大変身☆ ハッピークリスマスコスチューム スザンヌモデル スウィートサンタ... ガンバろう 最近は暑いのもあるし、天候不順もあって、歩きに出かけるのが少ない。   今朝は思い切ってだらだらしてる主人に歩きに行くよと声掛けた。   少ししか歩かんぞと言いながら、何時もの運動公園に行く、   途中ま... きょうからブログ始めます   続くか分からんけど…(笑)   えと、自己紹介？的なのします   19歳のピチ02（タヒ）ガール   好きな食べ物はうどんです 出身地はもうお分かりでしょう &... と名付けたい。 赤ちゃんが生まれたばかりの頃なんかは「抱き方忘れた」とかいってるし…。 バカを笑わすように 誕生日当日にまさかの おはようございます。 初めての登場です。 名前は、“クロちゃん”でーす。 若いときは夜の散歩で、一緒に散歩しているお父さんはわかるのに、 私は見えなかったと、よく言われました。全体真っ黒でした。 今は加齢のため、口から白くなり始め、... きいちご さぁ、第1弾はご家庭では子供たちにも人気のある 「ハンバーグ」です。 こちらでは、ごくごくシンプルなハンバーグのタネ作りを紹介したと思います。 材料：豚・牛の合挽き肉 １ｋｇ 玉ねぎ 大２個 生パン粉 丼１杯 玉子 Ｌ玉４個 白ワイ... 梅しゃん×つーちゃん＠ 三十五分 「インター・ネット」は、凄い・・・凄すぎる。 もっともっと自由が欲しい・・「地域主権」下の自治体   狂ゎもう落ちます・・・orz   明日試合なんで；；；   また更新出来たらします♪   しやがれ見てPOWERニノからもらおうかな   そいじゃ、＠ 夏！ 影響 作戦練り直しやなー     無用の用（老子）     僕もきっと役に立つ     ありがとう クルクマに来る蝶   もう桔梗が咲きました。いつもの年より早いような…。           花（ 華鬘＝けまん ） は 忍辱（にんにく）行 。 苦難に耐え忍ぶこと。 怒らない。 かっとなら... 夜にはずっと深い夜を オオヤマフスマというナデシコ科の植物です。 山口県岩国市を中心にバス路線を運行している岩国市交通局。 昨年、一部路線が子会社のいわくにバスに移管されていますね。 今回は、貸切バスを紹介します。 日産ディーゼル ＫＣ−ＲＡ５３１ＲＢＮ 平成１０年式 岩国といえば錦帯橋ですよね。今... さっき、ＥＭだんごについて、調べたょ なんか、凄いね 川とか湖とか、きれいにするんだって これ作り方も、思ってたよりも、めっちゃ簡単(^O^) いろんなところで、できるんじゃないかなぁ……。 とにかく、オススメです(ノ＞＜)ノ 明日は... 第三学年社会科指導案 ハッピーベアルが運用復帰していました 走ってゆくベアルの笑顔に感激 二枚目はおまけ 体重５６．８キロ 土曜更新だｗ いつの間にかだねー つってももう１時に近いけどｗ もう寝ようかなー ８:３０起きだし。 用は無いけどね。 んじゃ、おやすみー＾＾ 今日も獄が可愛いと良いな♪ 先週も可愛かったな〜うへへ お手数をおかけいたしますが　どうぞよろしくお願いいたします。 先日、この夏に全国優勝した高校の偉大な後輩コーチ様より練習試合のお誘いを頂きました。 本校としては願ったりです。 何せ、何度も言いますが、１年生で次の県大会を戦わねばならないのです。しかも周りは当然２年生のチームばかり。 それでも決勝... じゃがいもが原料のもっちもちの皮の中に、豚ミンチと野菜の具が入ってます。 お赤飯の日！ 元バイト仲間と赤ちゃんと四人で、長久手のアピタでランチをしてきました。 友達が、オムライス食べたいって言ったから、オーブン亭に行ってきました。 取り留めのない話をずっとしてました。 来年、四月に横須賀のおうちに遊びに行くことになりまし... これは、中国の五行説で「万物の素」とされる「木・火・土・金・水」が、 馬場レッスンから少し離れた場所に小学生の軍団とテント。 遊んで、食べて、 今日の仕事場からの空６３　/　赤い空が好きです しかも 塁 トホホ、な自宅学習 えっと・・・・   こっちにもブログつくっちゃいました   これからも仲よくしてくれれば、 うれしいです   ファンポチ＠したら、必ず報告所に報告を   報告したら、3コメプレゼント 公園には誰もいないと思ったけど、常連のウォーカーはいつもと変わらない。 これから台風で走れなくなるので、今日は少しだけロングラン。 古〜〜いウインドブレーカーの防水機能が低下していて、全身びしょ濡れ。 ランシャツがカラダにくっ付いて脱... ねもすぎ乙 朝風呂いってき(。・ω・。)ノ みっともないエラーや四球が失点に絡むという首位攻防戦と呼ぶには恥ずかしい試合展開ではありましたが、こういった試合を勝つことには大きな意義があります。ズルズルといってもおかしくはなかったところを粘り腰での逆転勝利は打線の復調を裏付けていますし、全員野球への回帰にはもってこいの試合でした。4試合連続して7得点のチームが勝っていたところへ、それをひっくり返しての勝利も一つの転機になるのではないかと思います。 今夜は久々にテレビ頂上決戦ｗｗｗ。 雨すごっ!! ぱねぇな←