「私はずっと家に仕舞うよ」

2010年04月26日　ライトワーカーの自己判断(2) Ｃ４〜Ｃ６ 先代（父）が腰（脊柱間狭窄性）の手術をして ふと頭をめぐらし、これの続く棚のずっと先を見渡す。どんだけあるのおおおおお 久々の４麻ネタの巻 とまって職務質問です。 ありがとうございます １枚目 「回送」 ２枚目 「試運転」 気づいたら好きになってた。 肩当をつけてバイオリンをひくと、だんだんバイオリンの位置が上がっていき、 最終的にボーイングができなくなるという謎の症候群に悩まされているマーブル。 困ったので、姿見の前でバイオリンを構えてみました。 ひたすら開放弦の音を弾きながら、... 乳 輪 ピンク色最高！ 小向美奈子新 着 画 像24枚＼（ ● ⌒ ? ⌒ ● ）／ o(^◇^)o (-ω-o)(o^−^o) (*_*) (*_*) (*_*)着替え盗 http://hot.ｇazo.us/小向美奈子-new-... 久しぶりのお料理コーナーアップです(笑) しばし前に２０世紀梨をおばあちゃんが１箱送ってきてくれて、い〜っぱい食べたりあげたりしたんですが３つ残りました。 「もう古くなったしな〜。ど〜しよ〜(゜o゜)」 考えた末冷凍庫にパイシートが... 7月オープンした鳥造で雨宿りがてら... 桜えびとザーサイのチーズビーフン＆南瓜とゴーヤのコチュジャンサラダetc.（お家カフェ） カピさ〜ん！！ 算数の基礎 相変わらず書庫がにっきにならない件・・・。 笑 (´・ω・｀) &quotいいえ問題は、感傷しないでください。&quot私は突然、雅とはほとんど浩毅私を共有したいと思った：&quotあなたのセッションを何？オープニング四半期、今日のラップ知っていますか上記のスピーカーであなたの妹、お姉さんは本当... 加工前と加工後 パラレルワールドは主人公の死んだ世界で、そしてニートの弟は企業して社長になっていた！！という、すこしふしぎワールド。 そろそろ行くぜぃ どうしようか 久し振りに わかってる。 うん。 こんな日がいつか来ることもわかってた。 だけど、今は信じたくない。 嘘だって言ってほしい。 自分はどんだけ嘘をつけても、身体は嘘つけないもんね。 いちばん正直だよ。 明後日、Drにちゃんと話さなきゃ、ね。。。 け... くだらない 気になるゲームがあります。 それは スクエアーエニックスからＰＳＰで発売予定の「ロードオブアルカナ」です。 内容をわかりやすく一言でいうと・・・ 「モンハンのようなゲーム」 です。 ま、こういうゲームは「モンハンのような・・・」と言わ... 湯島天神の菊花展 ちょっと前に当たっていたんですが、またまた モラタメ で米粉の製菓材料セットというのが当たりました。 [[attached(1)]] ホットケーキやクッキーミックスなどなど・・・初めて使うので興味深いわ〜 今日はこの米粉を使ってブラ... 仕方ないけれど・・ 日本の若者の６６％が、「生活力に余裕があればみる」と答えている。 これが韓国の祭事(チェーサ)の祭壇だ！！ 夏野菜 [[embed(http://www.youtube.com/v/4tKu_eTvLKY&autoplay=1,1,1,1,)]] 桜アイカ☆★sリクエストの、シド『星の都』ですッ☆ 使う時ゎ…… １☆上のタグをすべてコピーする。 ２... 茨城県の金属加工会社で働いていた中国人研修生が08年に死亡したのは、長時間労働による過労死で あったとして鹿嶋労働基準監督署が労災認定する方針であると報じられた。 認定されれば、外国人研修生の過労死認定としては全国初であるという。 &... 昨日、子供たちと孫たちが私を祝ってくれた   誕生日も半年前に過ぎて   私の仕事の都合やら法事やらと重なってしまい、延び延びとなり   なにも改めてお祝いなんてしなくていいぞ、と言っておいたのだが &n... 小鉄の続きです。 一晩中寝かして . 年ヵ月記念日 ぉめでとぉ またケンカしちゃったネ でも、別れなぃ 何がぁっても 別れなぃょだぁりん ぁ… 地震だ 記念日ずっと一緒に 祝って行こぅね 愛してるょ . 他のアイテムの詳細はPLOGを 高校怠いわ 時間：24:00〜6:00 前回の記事で 彼との連絡の頻度についての 愚痴というか悩みを書き出しましたが・・・   今もあいかわらず、毎日メールしてます。   でも、人間って何事にも慣れるものなのか メールが苦痛じゃなくなってきました &nb... ▼　台風は・・・　▼ ３　スイーツは手作りする ※注意※ この方法は誰でも手軽にできますがとても危険です これをして指が吹っ飛んだり死んだりしても当サイトは保証しません それとこの方法はＰＳＰ-1000用のバッテリーですので注意を 簡単に言えば赤い囲んである中の小さい丸のなかのピ...   お前は？！妄想大魔王かぁ？！     スミマセン。 クイズの参加賞が届きました (^o^) 蔓シリーズの種と動物クリップ ワンコのストラップ!?と ぷっちょさっか限定版(笑)(≧▽≦)ですww さかなさんありがとうございました♪d(⌒〇⌒)b♪ さっそく植えちゃいますww m*caron 梅雨ですね 明日から甘〜い新婚生活？ 今日は１４話やりますね〜〜〜 リアルタイムでみなくてわ！！！ 体が持たないけど問題ない！！きっと・・・・・・・・ｗｗ まぁ、何はともあれ見ますよｗｗｗ見て眠くなかったら 感想を書こうと思いますｗｗてか、見るまでおきてられるのか？？ｗｗ... まだ、引っ張るのかと言われそうですが・・・ 久しぶりに見てしまいましたぁぁぁぁぁ 居酒屋シリーズも辞めてしまいましたので、今後は毎日このテーマで 行こうかとの思いもあったりして・・・・(^_^;) 最近は休みや非番の日もこの時間に目が覚めます。   今日からまたお仕事・・とはいえ夕方からなのでのんびりスタートには変わりがないのですが・・。 昨日は・・・ 社会福祉士の主要業務は、大きく分けると相談業務と援助業務からなる。 １１日　　英検 明日後輩と取引業者の人と３人で飲みに行く。 しかし実は俺が勝手に事務の女の子誘ってる。 失恋７日目の明日、何か起きるかもｗ トキめき新潟国体　３位決定戦　vs佐賀　勝利！　　優勝は岡山。 １００米超えたぁ↑ アタ（アハ）体験♪ はふはふ たぶんせーふなのぜ！！ 人がどんどん増えていき、45分ごろには7組くらいPTいたけど 日記 やったぁぁぁっ！！ 今日でテストおわりぃぃぃぃ めっちゃうれしい 一番できたのは音楽 一番やばいのは家庭科・・・ 家庭科全然やってなかったし・・・     それはそうと・・・みんな暑中見舞いのはがき出す？？？？ m...                               梅雨の時期、寂しげな庭に... ハートマークたくさんの感想でした・・・ SOHOで企業したばかりです。 西日が邪魔ですな〜 夏の疲れがドッと出たのだろう、昨日の昼寝から始まって、昨晩も寝るだけ寝た。 しかし、寝すぎて背中が痛いし、まぶたが重い。 【本日の食事】 6：30 パン 200 ハムエッグ 200 トマト・レタス 30 変化。 …つづき… ５回にもさらに阪神打線が火を噴きます。 ブラゼル選手は、今度は右中間に３打席連続のホームラン！ ホームランを打ったときにするベンチ前のパフォーマンス… ブラダンス …も軽快そのもの！ 実は、隣に座っている年輩の叔父様と…... 沖縄に着きました。午後から会議です。 私は体験発表をしなくてはいけない宿命にあります。どうしよう!? なんくるないさー みんな、人生が大きく変わっていく時期ですねー。 いつの間に録ってるんだろうか。 \"ストーリー\"を絵として記すのが、今回のオーダーアートとなります。 ガストハ ンバーグ＆カレーチキン 湿気ムンムンのこの時期気を付けたいのが・・・ 昨日の日記の続き。 友達みんなで、学校の近くにあるラーメン屋へでかけた。 さっそく店に入り、テーブル席に座る。 「いや〜、腹減ったな〜、どれ食べよかな〜」 などと会話していた。 「俺、これにしょうかな」 と、メニューが決まって、店員... おわたあ★ 2010年6月香港旅行【その16】二日目の朝食〜鍋貼大王 【ミュージック・ジャンル商品】大塚愛 LOVE LETTER Tour 2009 〜チャンネル消して愛ちゃん寝る!〜 at Zepp Tokyo on 1st of March 2009商品価格：4,490円レビュー平均：4.88 ハイブリッドは定着した感があるが、ディーゼルの時代は来るのであろうか。 日本への出張 別に隠しているわけではないのですよ？ 赤くなりました。 【転送歓迎】 今週月曜日、爆笑問題（漫才コンビ 太田光＆田中裕二）が テレビ番組の取材で、辺野古座り込みテントを訪れました。 http://henoko.ti-da.net/e2610518.html （↑その様子 ※てぃーだブログは... 楽しさが写真を撮っている私にまで伝わってきましたァ こどもの自己主張ってスゴイ！！ 我が家は、男子比率が高〜〜いんで尚更。。。＾＾； 毎日がバトルです（笑） 「俺のだ！」「僕のだ！」 ゲームやオモチャ、本の取り合いから。。。 使う順番から。。。 原因を聞けば、どーーーーでもいいことでケ... 貨物を牽引する富山機関区のＥＦ８１形電気機関車は実に豊富ですね。 じめじめした梅雨の時季、撮影していてもどんな顔でやってくるのか、愉しみいっぱいで撮影しています。 オグリキャップ 心配です。 株主優待の品     妻の仕事の同期が亡くなった。     ４３歳女性。     脳梗塞だそうだ。     ４３歳って。。。。。     &nbsp... ピカ・ゴロー 今日は亀じゃー〜〜！ えー、何やらわけのわからん記号がタイトルになっておりますが、これがわかる人はかなりの通ですな。いや、痛ともいうべきか。尿酸そう、あの忌まわしい痛風の原因となる物質です。幸い、doironには痛風の経験はまだありませんが、実はその恐怖が迫ってきておるのです。過去のブログを紐解いてみると平成１７年に受けた人間ドックで、血液中のこの尿酸が少々高いという指摘を受けておりました。しかし、高いとはいえ上限値を余裕で下回る状態であったので、まあ大丈夫であろうとタカをくくっていたのです。ところが、この尿酸値が今回の人間ドッグで上限値を上回る結果となってしまったのです。上限値が７.０であるのに対し７.９といきなり、最近の気温のようにうなぎのぼりこれはいかんと少しその正体を探ってみることにしたのです。そして目にしたのがタイトルの化学式なんです。しかし化学式がわかったところでそれは意味のないことだ。問題は、これが風が吹いても痛いといわれる痛風の原因物質であるということだ。尿酸は、ビタミンＣよりはるかに抗酸化能力があるというそのため最終的に血管に炎症を起こし痛風が発生するのだという。その痛さは、非常に激しく経験者のＩクンはせっかく身体を作り上げてきたのにこれが原因で数年間の休養を余儀なくされているという。今は、痛風にはよい薬があるとのことなので症状が現れたら飲むことにしているが喉もと過ぎればなんとやらでついつい忘れて不摂生を重ねてしまうのだという。実際、痛風快癒記念にビールを飲みにいってレバーを食ったらすぐに逆戻りなんてこともあったそうだ。なかなか、食生活改善といってもこれが一筋縄ではいかんようだ。では、なぜｄｏｉｒｏｎの場合このような事態になっているのか。それは、どうやらカロリー過摂取と水分の取りなさ過ぎにあるように思うのだ。尿酸値の上昇に寄与するのはプリン体ということで痛風の人はプリン体の多いビールをさけてプリン体のほとんどない焼酎に代えたという人がいたり泡盛がいいんだ。おれこそチーム泡盛だ。なんていう輩がいたりするようだが、どうやら最近の見解ではプリン体の少ない食品を摂るというより、カロリーと水分の摂取量に大きく左右されるんだということがわかってきたとのことだ。これを、我々ランナーやトライアスリートの生活に当てはめてみるとトレーニングで思いっきり汗をかき水分も取らずに、血液が濃ゆい状態、つまりなかば脱水の状態でビールを飲み、カロリーの高い食品をせっせと摂取するというのが最悪なんだそうだ。つまり、ビールは水分補給にはならず逆に水分不足に陥る飲み物なのでそこへ、尿酸生成の物質を大量に摂取することで痛風が起こるのだそうだ。いったん、症状が出るともっとも効き目のある薬があの、飲み薬で最強といわれるボルタレンだと。これに関しては、先日の落車事件以来十分ストックがあるので心配はないのだが要は、症状が出るまでに尿酸値を下げることである。ｄｏｉｒｏｎが取り組んだのはまず、晩酌のビールはやめることだ。ていうか、晩酌そのものを週に３日くらいは作ることにした。ビールを飲まないと食欲もなくなるので減量にもなるし何より、ブログ製作が眠くなくってよろしい。ビールを飲むのは飲み会のときだけにした。次に取り組んだのはトレのときも常に水分を意識して補給しながらおこなうことだ。体を水分で満たしておくことは大切なことなんだな。不整脈に悩み腰痛に苛まれバイクで転倒。もうこれ以上身体の都合でトレーニングを乱したくないという一心で脱尿酸、避痛風を目標に頑張っているｄｏｉｒｏｎだ。それにしても生ビール一杯で結構酔ってしまうｄｏｉｒｏｎなのにこんな目にあうのは割に合わんぞ。ビールに限って言えば化け物のように飲む友達は周りにもいっぱいいるのになあ。やはり、カロリーの摂りすぎなのかなあ。ひと月頑張ってまた尿酸値を測ってみようかなって思っているのだ〜 今朝 &ltBODY&gtこちらが買い場合にメールなど来ますが取引しようと思い、キャラ確認の為応じてくれないのが数件あります。必ずと言っていいほど、SSの掲示を求めた後、メールがこなくなります。これは詐欺目的か冷やかしなのでしょうかあと、... ぽろぽろ 大人の言ってる意味が理解出来てるんですよね。