サロマを終えてからの体の反応。   翌日、痛いところ筋肉痛なし。   2時間ばかり超ゆっくりで紋別観光ジョグ。     2日目、40才を超えるとこの日に筋肉痛がくるかと覚悟していたが、 &nbs...

日記 今日はセブンイレブンのスイーツ、爽やかクリーミーレアチーズを食べましたよ   クリームチーズをたっぷり使ってあって、コクとレモンの酸味が味にアクセントをつけています。七夕限定の星をデザインした可愛らしいトッピングも要注目 &... 須磨アクアスロン 未使用未開封の物、未使用開封済みの物、多少使用した物とあります。 ゆうパック発送で、送料はこちらで負担します。 気になる点はご質問ください。 ☆セット内容☆ リバースゲーム／300ピースパズル／禁断のボタン／キーホルダー類(次元／ふじ... 1300人とっぱっ★     あれ？この前1200人報告したばっかりな気が・・・     みんなありーｗｗｗ 遅れましたが・・・1000人ありがとうございますｗｗ Ｕ−１２ 肥前ミニ大会 肥前グラウンド 予選リーグ 肥前ＦＣ １−０ 浜玉Ｂ 肥前ＦＣ ３−０ アイランズＡ 肥前ＦＣ １−０ 大坪Ｕ１１ 準決勝 肥前ＦＣ ７−０ 浜玉Ａ 肥前ＦＣ １−０ 北川副ＳＣ 結果・優勝 資格取得試験も日曜にあるので、仕方ないので明日は勉強してます。 ほろりと煮崩れるので、ポテトサラダを作りやすいです。 誕生日だねー 結局また雨じゃない！？ 少なくとも去年もおととしも雨だった気がするで〜オイ しかも台風なんて激しすぎるやろ〜！！ 直撃かおもたら結局それるしな！！ 愛知静岡のみなさん頑張れ。 吉井さん、おめでとう。 激しいライブ待ってます☆ 今日もまた あとはたまに     今日から三者面談が始めるから、 ５時半には家に帰れるという いつもと１時間ちゃうでｗ   ちなみにうちは木曜日に三者面談 やだなー 何言われるのか あーあー     今日塾だ オススメの〜〜〜は？★説明★ ▽“Solar System Portal”の転載である。 久しぶりに1日キッチンに立ちました♪ 料理をしていると、アヒルも楽勝で立ち仕事が出来てしまう・・・・？？ 先日、「コストコ」で買ってきたビーフを使って、ビーフシチューを作りました。 材料： ビーフの塊（適当）・玉ねぎ・にんじん・じゃ... 持ち物：※荷物置き場はありませんので身軽な格好でお願いします。 こちらもジョイナーのPE16号です 何度も考える… 善かれと懸命に尽くす事 これで良いと 思って行動するが 尽くす事の訳が… ！ 尽くす事自体を善しと思っていないんだよ！たぶん… 尽くす事の喜びも解らないんだよ… その大切さ その慈しむ温かさ その包まれる優しさ… …い... しずく 傷が痛くて寝れない ■ 最新！！私の注目の株銘柄！！ 眠れなぃムッ(ー"ー;) ｎちゃんが家にいてくれるだけで気持ちが違う。 成績 ▽総合順位 1位 1:17:09 松山大 ※大会新 2位 1:21:11 東亜大 3位 1:24:31 愛媛女子短期大 4位 1:25:22 岡山大 5位 1:25:54 美作大 8位 1:34:49 川崎医療福祉大 10位 ... 部活見学 原由子さんのハラッド 緩いDub、Skaサウンドはドンヨリした日に、 お祭り休み明けの今日市場にはぶどうえび、北海しまえびが 食衣住行育樂１――「日本の政治、社会制度」 どーも 零緒DEATH☆ 公開範囲迷ったんだけど面倒くさいから分けなかった… Ni〜yaの画像求めてさまよってたらバトン拾ったのでいくつかやってみる。 いやホントくだらないから 暇で暇で仕方ない人だけスクロールしてね   あ... しかも＜問題＞が、上記のみにあるとも思えない。 最強に身体がおもたかった！ ロッキーホラーショウ ボーカロイド メルト ↓歌詞↓ 朝 目がさめて 真っ先に思い浮かぶ 君のこと 思い切って 前髪を切った 「どうしたの？」って 聞かれたくて ピンクのスカート お花の髪飾り さして出かけるの 今日の私は かわいいのよ！ メルト 溶けてし... わたしはこの剣をとぎすまそう   魔物をつらぬく武器となる   決してとりつかれることなくにぎりつづけよう   大切なひとを守るために     とりまく魔物から逃げ惑うあなたを助け出し... わずかな朝に 地味でよいのだ きょぉ〜うぅはぁ〜 きっと雨雲の真下を通ってきたのね。 ネオの食事は、日本人にとってはちょっといまいちかもしれない。理由があって韓国料理がメインなんだ でも揚げ物などは結構旨い。僕の場合は、見た目だめだと食べないんだけどね。 日本食はもってきたほうがベターだよ！！ 週末は外食（夕食）する生... 園　田 台風１８号！！！ この二つをお願いする 舞台挨拶なんか10分程度と思ってたら30分近くありました（さすが旬様は太っ腹ですね） とことん１５００形 リサイクル（しごと）の話   重要なお知らせ(*´・ω・)ノ テーマ： (´・ω・`日記)   やっほぅ 今週一週間ゎ三者面談期間中だから４時間授業で-す(・ω・)♡ やった(・ω・)♡ うちゎ昨日終わったから気楽だ... 今日は仕事休みで子どもたちと学校の行事でふれあいハイクに参加です。 今から出発です ○天山広吉 Ｖｓ×杉浦貴（2009/8/7） ナダル、ウィンブルドン優勝！２年ぶり２度目！ ハワイが大好きで、お葬式でもハワイアンが流れ、 いつもだったら、『さーて、仲良し計画たてるか〜』っていう時期に突入。 周期１１日目の水曜日、病院行ってきました☆ ちょっと早いよなぁ・・・と思いつつ、仕事の都合でいける日がなくて。 先月、いきなり勝手にお休みしちゃったけど、 先生は何... お申込頂いた方・・・khiro1201(m)さんdutoro(m)さんnarashino(m)さん 売国発言？は忘れません マレーシアのおみやげ 優勝された委員には村田委員から自社で販売されている高級ブランド眼鏡をいただけることを前回の委員会で決めておりました。村田さんの高級ブランド眼鏡の行く末は・・・。 さ、寒いΣ( ￣□￣)！ 準々決勝(2010/7/2） チバテレビ マリーンズナイター 終わっちゃった。 どこもハムやってない… 聖マリアンナ医大放射線科をよろしくお願いします。 独立記念日に、偶然ワシントンのモール近くで夜9時を向え、ワシントンモニュメント近くで花火を堪能した。 初冬らしい風景です 畑の中の柿の木、葉っぱもすっかり落ちてオレンジ色の柿の実が青空に映えます 紅葉もそろそろ終りを向かえ、柿の実のオレンジ色が特に目立ちます [[attached(1,center)]] 北国では、「甘柿」の苗を植え... 雨ニモマケズ・・・宮沢賢治　作 週末は・・・ 人面蜘蛛か？ 初めて挑戦するレシピということでしたが、綺麗でおしくてびっくりしました。 何に一番驚かされているかというと、 変わらない丁寧さ 変わらない入魂というか入愛 学び続ける姿勢 にです。 新しいレシピなんて、もう何か月も仕入れていませんから... 週末、レンタルブルーレイで、パブリック・エネミーズを鑑賞しました。 ジョニー・デップさん素敵でしたぁ〜♪と目を輝やかせてるだけでは・・・(・_・;) 実在した銀行強盗犯とＦＢＩ捜査官のお話で、重くて、儚くて、切なかったです。 銃撃戦に... 朝から…( ￣▽￣)b ６月末に到着した新隊員半分（２６人来たので半分はボボに居る）の歓迎会を終え、 みずきから→ 来良し弁当部 ６．型には何も塗らず、５．の生地を流し入れ、型を台に軽くトントンと叩きつけて大きな泡を消します。 ２歳１１ヶ月＆シャンプーハット はじめまして！ ☆ごはん色々☆ ケンミンショー☆ ９月２４日 イチゴやトマトを作ったらそれらを入れるバスケットが作りたくなった。 イチゴ柄のバスケットにイチゴを入れたらとってもカワイイだろうな〜って思ってね。 [[attached(1,left)]] ついでにトマト用のバスケットも... ロンドンで雑誌『BORFOUT』撮影。 ?　氏名 海が　カブトムシ　くさい・・・ キリはボッサリだから、中学から頑張って勉強してペラペラに！なんて、絶対無理だし、なんかワカラン間にお母ちゃんに仕込まれて、いつの間にかペラペラに、が性に合ってたと思う。 夫を幸せにする方法・・・・実は   通り過ぎ 真夏日もひとまず収まりました   北国は30℃を超える日は少なくて この時点で真夏日が続いたので これからは冷夏なのでは・・・   なんて感じもします これ 結構当たります   体... りある＊041 超可愛い★シェリーメイぬいぐるみバッジ4ダッフィーバッチTDS 今日はカメラスタンドがつけにくいため、バンドルグリップを切断あまりいい切り口ではなくいびつな形になった。 その作業中バーエンドを取り付ける際ネジを強く回しすぎネジ穴が故障して閉まらなくなってしまった、 そのため新しいバーエンドを購入し... 今年も最初は同じでしたが、 しばらくあとに、ようやく君が僕の問いに答えた。 iphoneマウント 東方神起のジュンス、高熱・脱力でLAの病院で応急処置 さくらの移植とは・・・・・１ ワールドカップが終わったら移籍の話が本格的に進むようですね。 朝の語らい。 ハートが一個入ってた。 と思ったら……(;^_^A ハートいっぱい入ってた(≧ω≦) 社会復帰に当たって具体的に必要な指導をしていくことで、どのようなことに不安や問題を持っているか明確にし個々にあった指導をしていく。 涼しい風をありがとう 鶏がらスープを温め、くし切りにしたタマネギを入れて半透明になるまで火を通す。 今日は娘達の授業参観でした！ 娘１号は道徳。 娘２号は体育でした！ 娘２号は親を見つけて素直に喜び、娘１号は照れながらも笑顔♪ いずれにせよ、喜ぶ姿は嬉しいものです。 ホランダへ