トレーニングの日記を作りました。。 今日は何をしたかを書くのです。 例えば、絵を２枚描いた。模型を造ったなどど これで怠けぐせがなくなるはずです。。。

車の中からですが ９：１５写真撮影してきました。 [[attached(1)]] [[attached(2)]] 頑張ってますよ〜 昨夜の動物性タンパク質摂取ライブ会場が急遽変更になりました!!! [[attached(1,right)]]■ 焼肉 味道（みどう） ＠大阪市天王寺区堀越町14-7 【営業時間】 17:00〜23:00 【定休日】 基本は日曜日 （... 暖かいスープは、冷たい豆乳と違ってゆっくり味わって食べることになります。特に市販のダイエット食品として売られているものは一食１００ｋｃａｌ以下とかなりの低カロリーです。それは調整豆乳よりも多くの成分がたくさん含まれているからです。豆乳ダイエットの中でもご飯感覚で食べる事のできる豆乳スープはストレスが溜まりにくいダイエットの一つです。 事前に許可もらって、遠巻きではあるけど写真撮れたし、サインより貴重なお宝ゲットできたし、この仕事させてもらって本当に良かった〜 アクアパッツァ。 銘柄の探し方・買い時売り時のタイミングなどなど 部活！&HEY!×３☆ そして私だけが、とぼとぼと試験場から去ったのである。 ごめんなさいYULIA（笑） どうしても、あたなが可愛いから・・・ ハハw WJ REBORN　標的296「犯人」 ♭８１ 不屈（卑屈？）の少女 宝石にエネルギーがあることはいろいろなところで書いてあるので、みなさんご存知でしょうが、直接ご自分で感じられて、その効果を知られる方は少ないように思えます。 ご自分で感じられる最初の方法をアドバイスしてみます。 左手のひらに宝石を置い... ★レモンパン★ シルアカ装備【剣士】 初盆にむけて 遊戯王 早速、 ある時期になると、満開のすばらしい景観になります。 何が体にいいのかわからんな？ ●もうやめようよ。 芸能人を国会に送るのは。 ●もうやめようよ。 知っているから、よさそうだから、などという無責任な投票をするのは。 ●もうやめようよ。 「これから勉強します」などとほざく国政の素人を国会に送るのは。 ●もうやめようよ... しんどい顔 プリウス防忘帖 民主党・自民党 解散せよ いぬかいさんは思わず松の木にかかっていた羽衣を隠してしまいます。 部活から帰ってきたよ- 疲れたｗ   たのしくもなくもなかったｗ あれ？言ってること変?爆     今めちゃ暇ｗ メール帰ってこないしｗ チョコラン起動しないし←   おっかし〜な〜爆 &nbs... このあいだもらった水泳部からのプレゼント！   ビーサンと、写真集というか手紙もはいってる   すごくみんな凝ってるんだよね〜写真もたくさん爆笑できるの   がはいってるしｗ楽しい作品でした。 ７月３，４日にアイテムえひめで、「健康フェスタｉｎえひめ２０１０」が開催されましたが、４日の昼ごろに行ってみました。 土曜の雨が降ってるうちが空いているかなと思ってたのですが、なんだかんだで晴れた日曜。人は多かったです。 バルーンゲー... 全農バンクーバーオリンピック・カーリング日本代表決定戦 昨日チーム長野が一勝し、２日目を向えた本日のチャレンジマッチ チーム長野 vs 常呂高校 長野が一勝するか常呂高校が２連勝するかで 次の日本代表決定戦に進むチームが決まります ... くるやんしかも直撃で 最悪やしー まあ明日たぶんお休み ９月に40年以上に亘るサラリーマン生活にピリオドをうった、ＯＳさんはどうしてはるんやろう？ と思いメールしてみた。 実直に定年まで勤め上げた団塊の世代である。 ＯＳさんは管理畑出身で、事務のスペシャリスト。 在職中は、いろんなことを教... 七霊落書き 寂しさと孤独感が、消えてくれない。 今日はひどく寂しくて 孤独で、たまらなく怖い。 自分の居場所が見当たらなくて、心の置き場かない。 泣きたいのに涙が出ない。 窓の外は豪雨。 空が私の代わりに泣いてくれているみたい…。 私はひとりぼっ... 理科教育法?−(1) 昨日、パパにバリカンで髪を切ってもらった息子ちゃん   「ボクの後ろの髪、触ってみて〜」   「気持ち良いでしょ〜（●＾o＾●）」とご機嫌☆ミ       普段なら保育園に行く支度に... 『BLUE ROSES』と『セカンドノベル』の予約特典イラストが公開     雷すごいね....               やだやだっ。。。           ... この 只今の時間午前3時45分。 金沢は今台風18号の影響で外ではかなり強い風と雨。 私が仕事を終えた2時過ぎにはここまで吹いていなかったですが、段々風が強くなっているのがわかります。 お店のほうも店長が店の周りを色々防御？してました。 ... 意外にも福井県高校駅伝は好勝負になる？ （○＾▽＾○） 岡本夏生□□□ 透けて 乳 首 が。。。 スポ少　野球 豚大根の梅煮 カワセミに会えたよ♪ おはようございます。 今日のお弁当は昨日の残り物オンパレード弁当です。 [[attached(1,center)]] ・ひれカツ丼(夕飯のヒレカツ使用） ・厚揚げの煮物(夕飯の残り) ・ポテトサラダ(夕飯の残り） ・枝豆(冷凍食品)... そんなこんなでやっとこ連敗脱出しますた。 リハ：精神科リハビリテーションの概念について述べよ 都道府県バトンです！ あなたの住んでいる 都道府県に 名前を書いてください！！！！！ 北海道 メガネの新八 青森県 秋田県 岩手県 山形県 宮城県 黒銀ユミ 福島県 柊 楼唯流 栃木県 茨城県 千葉県 群馬県 埼玉県 東京都 ゆいな ... 敗者の明暗 【5DAYSバーゲン】 ダイエット 元全足利クラブで、現千葉ロッテマリーンズの岡田幸文選手にサインをいただきました！ 最後だしやっとこ！ 最後だし行っとこ！ 最後だし食べとこ！ そういうものが増えてくこのごろ ビアガーデンも楽しかった！ ああ(´・ω・`) オーブンに入れて。。３５分。。。ぴぴぴぴぴ   竹串を。。真ん中に刺して。。。生きじがついてこなければ。。出来上がり！！   と。。喜んでるわけにはいきません！！   ここが！！最後の大切なポイント！！ ... 本校の校舎は、趣があります。 台風が近づいていますが、そんな中でもいい雰囲気を感じます。 今日からの男子スクーリングに校長先生がいらっしゃってます♪ 外からこっそり一枚とっちゃいました☆ 『サライ　３』 やっとととと… 中朝ロ国境またぎツアー＝9月末にも正式開始 〓号外〓バーモントカップ第２０回東京都決勝大会★進出チーム決定★ アメリカの入国審査 タグホイヤー　中古商品を購入した後、 黒ゴマシフォンと紅茶シフォン でも　怖いな　初めてやで ラジコン室を片付けていたらこんな物が…   ↑ フレイヤのテール部品です。   純正のテールパイプ・テールブームブレース・水平尾翼にオプションのラダーサーボマウントや金属製のブレースバンドが付いています。 &nbs... 初日終了 【買い物したグッズ】 大津にある三井寺は思っていたより大きい寺で金堂には仏像が多くありモミジも沢山あり落ち着いた寺でした。石山寺は非常に観光地化していました。 ケビン　：　「そうだな、、、あと２、３時間ってとこかな」 伊勢旅行の写真をＵＰしようと思ってたんですが、本日派遣の子がやめちゃって人手不足のため大変忙しかった。しかも、残業になり今へろへろです。 下り坂が怖い＞＜ ワサビがきいたものが食べにくい 南アフリカワールドカップは、日本の位置をよく示していた。   ドイツワールドカップは、気温が暑かったせいか、非常に守備的な試合が多かった。だが、今回は違う。世の中のサッカー評論家の中には、カウンターチームがグループリーグで勝... そのお礼を言った時に 思った以上に早めにゲットしました 「どこの書店にも 「入荷は１０月下旬になります！！」と 紙がはってあったり 私が予約した近所のＴＳＵＴＡＹＡでは 「版元に予約を入れる」と聞いていたので もう少しの間は 腰痛用のバンドで代用しようと思... デイでは七夕の飾り付けをしていました。その中でも目を惹いたのは黒いネットをハンモックのように張り、その上にクリスマスに使うような豆球の電飾を置いてチカチカと光らせてるもの。早速ゆみとそのネット下に潜り込み寝ころびました。ゆみは「おお？？」と初めての感覚にだんだん興奮。良さそうな反応で上々。 のが、手にとるようにわかるぞ。 気にしたら負け 好きだった給食のメニューは？ ヘーイ、酔っ払ったぜ。 サンキューメガネヒロキ。オマエはホント良い奴だ。 ま、俺のがよりひろきだけどな。（←は？） ピロウズが染みます。 最初すんごい自分の気持ち代弁しすぎだよって思って辛かったけど、 こういう環境になって聴くピロウズ... おはよー!!!!!!!!!!!!!! 愛亀あんず あと1人で１００人やったあー。 あと、写真のはマリンワールドのやつですぜひきてね。 やれやれ、レポートシリーズはこれで終わり。試験だけである。早く夏休みにならんかな。 学生には分からないだろうけど、夏休みこそ自分の仕事を消化しないといけない。 昔は講義のときだけこればいいなんて楽な職業だと思っていたが、エライ勘違いで... これは結構近いかも。 オイラが今、5号機で唯一と     言っても良いほどハマっている台         忍魂       通称 にんまた ※勝手に命名。 &nbsp... 愛車（車バージョン） 昔持ってたけどやっぱ便利だったよなぁ。でも今ホントに必要なのかなぁ…って悩み続ける事数ヶ月、ついに買っちゃいました、エアブラシ。 協賛... 靜 そしたらタペットローラーが粉砕されてました。 娘２号を保育園に送っていったら 其の前に、先日 日記 素敵な言葉をかけたいな！ 具体的な方法としては、テレビで有名人の方がおっしゃっていたのは、炭水化物を一切取らないというものでした。また、それ以外にも炭水化物には様々な効果があります。今回は２つの食事にまつわる まん 今日の良い言葉はこれです ついでに、落語終わって…隣のチャンネルに切り替えたら、懐かしいなぁ〜！ 懐メロ…特集やってました！ みんな懐かしいのだけど、これは…流行ったよねぇ！ ジャガーズとかいうグループサウンズが日本語にコピーして歌ってたけど、やっぱり『キサ... あんまり面白いこともないし、更新率落ちてますね(´・ω・｀) なんかねぇ 将来のこととか考えんの! 最近!! その時、 絶対にやりがいがあって 楽しくて 見た目自由がいいなぁってことを考える 勿論、美容師はその条件にぴったり!! 絶対... 今週、子供たちは秋休み…でもお父さんはお仕事です。しかし春の連休に私の腰痛で小旅行をキャンセルしてしまったので、2日間お休みを取り、モンサンミッシェルへ行ってきました。 その旅行記はまた後日搭載するとして… 今日は、フランスの高速道路... こちらはブルー系。